Calendário da Copa do Mundo 2010

Aqui está o calendário da Copa do Mundo de 2010 que começa no dia 11 de Junho de 2010:

(Para veres melhor clica na imagem (a cima) e depois amplia.)

Torcemos para que Portugal ou Brasil ganhem a Copa :) !!!!!

William Tavares e João Carvalho

UFC

..Ultimate Fighting Championship (UFC) é uma organização americana de MMA (Valetudo ou Full Contact NHB). Lutadores desse desporto usam diferentes modalidades como jiu jitsu, boxe, wrestling, muay thai, karate, e muitas outras artes marciais. O UFC é comandado pela Zuffa Entertainment, LLC, e presidida pelo americano Dana White.

O UFC começou como o primeiro evento renomeado de vale tudo em 1993. Com o intuito de descobrir o melhor lutador do mundo, não importava o estilo de artes marciais que ele praticava, inspirado no Vale Tudo brasileiro. Por possuir praticamente nenhuma regra (por exemplo, no primeiro UFC não era permitido apenas morder ou colocar os dedos nos olhos do oponente), o UFC era conhecido como No holds barred fighting (vale tudo ao pé da letra) e as lutas eram ocasionalmente violentas e brutais. Os primeiros UFC's eram menos desporto do que espectáculo, o que levou a acusações de brutalidade e "briga de galo humana".

O UFC se divide nessas categorias de pesos:

Leve (Lightweight) - 66 a 70 kg

Meio-médio (Welterweight) - 71 a 77 kg

Médio (Middleweight) - 78 a 84 kg

Meio pesado (Light Heavyweight) - 85 a 93 kg

Pesado (Heavyweight) - 94 a 120 kg

 

Regras básicas 

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  Os lutadores se enfrentam num ringue de oito cantos com 3 assaltos de 5 minutos. Em lutas que valem títulos são 5 assaltos de 5 minutos.
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  Os resultados das lutas se definem com:
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  Desqualificação - Acontece quando um dos lutadores aplica de forma INTENCIONAL algum golpe ilegal(como cabeçadas, golpes na região genital, entre outros) ou realiza algum movimento proibido de acordo com as regras(segurar nas grades seguidamente, por exemplo). Caso o combate não possa prosseguir, ou o lutador insista em não obedecer às regras, ele será desclassificado.
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  Finalização - Ocorre quando um lutador recebe uma técnica característica da luta agarrada, tais como chaves e estrangulamentos, e demonstra clara desistência, através de batidas no chão do ringue(com os pés ou mãos)ou verbalmente.
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  No caso de estrangulamentos, caso o lutador não desista, ele pode desmaiar. Se isso acontecer, o arbitro irá intervir, e será decretada a finalização da mesma forma.
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  Nocaute - Ocorre quando um lutador recebe um golpe legal e fica inconsciente.
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  Nocaute Técnico - Pode ocorrer de diversas formas:
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  Decisão médica - Ocorre quando o médico julga que o lutador não pode continuar no combate, devido à um corte ou lesão. Portanto, o médico pode encerrar o combate se julgar que a integridade física do lutador estará ameaçada caso continue. Esta decisão não depende do lutador, portanto, por mais que ele queira continuar, se o médico determinar o fim do combate, será a decisão final.
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  Interrupção do árbitro - Neste caso, o árbitro do ringue encerra a luta por achar que um lutador não está mais se defendendo ou esboçando qualquer reacção.
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  Lesão - Neste caso, o próprio lutador manifesta desistência, ou o árbitro do ringue encerra a luta, sem necessidade de consulta ao médico. Ocorre em casos de lesões mais visíveis, como fraturas ou graves torções.
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  Decisão do júri - Ao término dos 3 ou 5 rounds, 3 juízes decidirão quem é o vencedor. Para isso, eles utilizam de diversos critérios: agressividade, contundência em pé, domínio no chão, entre outros.

DAVID

Muay Thai

O Muay Thai é uma luta originária da Tailândia, país do qual é o esporte nacional. Arte marcial com mais de dois mil anos de existência criada pelo povo tailandês como forma de defesa nas suas guerras e para obter uma boa saúde.

Na Tailândia o Muay Thai também é conhecido Luta da Liberdade ou Arte dos Livres, pois foi com o Muay Thai que se protegeram dos povos opressores que tentavam conquistar seu território.

Todos os golpes do Muay Thai têm como objectivo de acabar com a luta (knock out). As combinações de golpes são certeiras e raramente se pode ver uma luta que chegue ao quinto round, pois geralmente o nocaute vem antes. Utilizam-se socos parecidos com os do boxe, golpes com as 'canelas e pés', típicos desta luta, e também os joelhos e cotovelos.

O Muay Thai vem ganhando cada vez mais praticantes, é uma luta que desenvolve um óptimo condicionamento físico e mental, concentração e auto-confiança. Além disso, o treinamento ajuda as crianças e adolescentes a terem maior poder de concentração nas suas actividades paralelas.

David

História do Benfica

O Sport Lisboa e Benfica é um clube multidesportivo criado em Lisboa. A sua polivalência, historial e forte com base nos adeptos faz do S.L.Benfica o maior e mais significativo de Portugal e um dos mais prestigiados a nível mundial. As estimativas em relação ao número de adeptos apontam para cerca de 14 milhões espalhados por todo o mundo. Segundo o Guiness, o Benfica é o clube do mundo com mais sócios activos, cerca de 178.000, atingindo agora os 200.000 sócios. É considerado pela IFFHS como o nono melhor clube do século XX. Utiliza como cores principais o vermelho e o branco e como símbolo uma águia, chamada Vitória. Conquistou o seu último título como campeão nacional de futebol na época de 2009-2010 no dia 9 de Maio de 2010, no Estádio da Luz, frente ao Rio Ave (2-1) com golos de Óscar Cardozo que assim foi o melhor marcador daquela época.

• Primeiros Anos:

- Em 28 de Fevereiro de 1904, um grupo de ex-alunos da Real Casa Pia de Lisboa, criou, nas traseiras da Farmácia Franco, na zona de Belém, o Sport Lisboa (com uma única secção, a de futebol). Nessa reunião histórica, ficou definido que o novo clube jogaria de vermelho e branco e que teria no emblema uma águia e a moto "E Pluribus Unum".

O primeiro campo de jogos foi na Quinta da Feiteira, mas os tempos eram difíceis. Devido a problemas financeiros, vários jogadores da primeira equipa abandonaram o Benfica para o mais abastado Sporting, o que contribuiu para a fusão do Sport Lisboa com o Grupo Sport Benfica (que tinha como prática o Ciclismo), levando à origem do actual emblema (com a introdução da roda de bicicleta) e o nome definitivo: Sport Lisboa e Benfica, na data de 1908, a data real da fundação do Clube.

Nos primeiros tempos, o Benfica saltou de campo em campo: Em 1913 mudou-se para Sete Rios, mas devido à elevada renda, quatro anos depois o clube viu-se obrigado a mudar para o campo de Benfica, onde em 1919 efectuou, pela 1ª vez em toda a península ibérica, jogos nocturnos. Em 1925 o Benfica compra uns terrenos nas Amoreiras e ficou pela 1ª vez proprietária de um estádio, com capacidade para 15.000 espectadores. Foi neste estádio que o Benfica conquistou os primeiros títulos nacionais.

Os primeiros campeonatos nacionais de futebol foram em 1935 e após perder a 1ª edição, o Benfica vence as 3 seguintes entre 1936 e 1939. Em 1940 o Benfica vence a sua primeira Taça de Portugal.

No ano seguinte, o Benfica mudou-se, desta vez para o Campo Grande. É neste campo que o Benfica luta contra o domínio do Sporting. Na década de 1940, o Benfica é apenas campeão por 3 vezes, em 1942, 43 e 45, e conquista a Taça de Portugal em 4 ocasiões: 1940, 43, 44 e 48.

Contudo, em 1950 o Benfica atinge o seu 1º grande feito internacional com a conquista da Taça Latina. 1954 é um ano vital na História do clube: com a larga contribuição de muitos associados e simpatizantes, o Benfica inaugura o Estádio da Luz, de princípio com capacidade para 30.000 espectadores, onde jogaria até 2003.

Finalmente com campo próprio e com a chegada de Otto Glória que introduz o profissionalismo em toda a estrutura encarnada e treinos inovadores em Portugal, o Benfica começa a fazer frente ao domínio sportinguista. Em 54/55 o Benfica conquista o campeonato. Em 1957 o Benfica faz a 3ª dobradinha da sua História e participa pela 1ª vez na Taça dos Campeões Europeus.

• O Renascimento:

-Quando o Benfica começou a época 2009-2010 houve mudanças notórias no clube.O novo treinador Jorge Jesus vindo do Braga, a compra ao Real Madrid por cinco milhões de euros de Saviola e a venda de inúmeros jogadores tais como Yebda. Na passagem de época o Benfica ganha contra o AC Milan a Taça Eusébio após um 1-1 até aos penáltis onde o Benfica vence. Inicialmente começa com um empate na temporada frente ao Marítimo como todos os outros grandes clubes. O Braga é o único que vence perante a Académica. Na terceira jornada goleia o Vitória de Setúbal por 8-1!E a partir começou uma grande época de muitas goleadas. Na quinta jornada derrotou o Leixões, e a seguir na Liga Europa derrotou o Everton por 5-0, mais tarde o Nacional por 6-1 e pela primeira vez o conseguiu o lugar número 1 no campeonato, graças ao empate do Braga frente ao Ave. Somente foi derrotado pelo AEK e na nona jornada pelos bracarenses. Empatou com o Sporting e vence o FCPorto por 1-0 golo de Saviola. O Vitória de Guimarães venceu o Benfica por 1-0 na Taça de Portugal e o campeonato e ou trás competições vão seguindo normalmente até a vitória 3-0 frente ao FCPorto na Carlsberg Cup em Março. Na Liga Europa o clube derrotou o Hertha de Berlim, empatou em casa com o Marselha e ganha fora nos Oitavos de Final. Derrotou os Bracarenses por 1-0, golo de Luisão e fica 6 pontos a frente do seu principal inimigo. Venceu o Sporting e começou uma final de época de muito sofrimento. Ganha com uma reviravolta o Liverpool, mas é vencido por 4-1 em Inglaterra e acabou o seu grande sonho europeu. No fim da época o Benfica é derrotado por 3-1 contra o Porto e tem apenas 3 pontos de vantagem contra o Braga. Em 9 de Maio de Benfica sagra-se campeão nacional frente ao Rio Ave.

Bruno Melro ,Miguel Vilela

Benfica campeão de futebol 2009/2010

Lisboa - O Benfica sagrou-se, ontem à noite, e ao fim de cinco anos sem o título, campeão nacional de futebol pela 32ª vez, ao vencer a formação do Rio Ave, reduzida a 10 jogadores, por 2-1, em jogo da 30ª e última jornada da Liga portuguesa de futebol.

O Benfica venceu ontem à noite no estádio da Luz o Rio Ave por 2-1, sagrando-se Campeão Nacional de Futebol da época 2009/2010.

A equipa de Jorge Jesus inaugurou o marcador logo aos três minutos com golo de Cardozo, partindo para o intervalo com vantagem de 1-0 e com a equipa adversária reduzida a 10 jogadores a expulsão do médio brasileiro Wires, castigando uma entrada violenta sobre Ramires.

Na segunda parte, o Rio Ave conseguiu a igualdade com golo de cabeça de Ricardo Chaves, aos 71 minutos. Aos 77, Cardozo que precisava de mais um para se sagrar melhor marcador da Liga Sagres, fez o 2-1 e entregou o título às «águias».

Com este resultado o Benfica festejou os dois títulos: Campeão Nacional 2009/2010 e Cardozo como melhor marcador 2009/2010.

Raul e Pedro.B

Rafting no Rio Paiva

Olá!

Se queres passar um fim-de-semana divertido e aventureiro convence os teus pais, padrinhos, tios, avós ou amigos para irem fazer rafting no rio Paiva…Atenção: Estas informações são só correspondentes ao Clube do Rio Paiva, uma empresa espectacular!

O que é o rafting?

Rafting é uma actividade desportiva que consiste na descida de rios rápidos em barcos insufláveis.

O Rio Paiva é considerado o melhor rio em Portugal para a prática do Rafting. Considerado em 2006 o rio com as águas mais limpas da Europa.

A actividade é realizada com a máxima segurança e com profissionais.

Para saberem preços consultem o seguinte site:

 http://www.clubedopaiva.com/precario_rafting.html

Os preços apresentados no site já incluem um lanche de convívio com pão d’avó, fiambre, queijo, chouriça caseira, batatas fritas, sumos, água, cerveja e abelhinha, e ainda oferecem um CD com fotos da descida!

Deixamos aqui algumas informações úteis:

Telefone: 256 955 504

E-mail: info@clubedopaiva.com

Patrícia e Telma

A História do Andebol

O andebol era já um jogo bastante difundido na Alemanha no século XIX. Em 1920, Schellenz, professor da Escola Normal Superior de Educação Física de Berlim, lançou as bases do andebol de 11, praticado num campo de futebol e inspirado nas suas regras, mas jogado com as mãos. Nos países escandinavos e por razões climáticas, este desporto era praticado em recinto coberto e com 7 jogadores.

Após a Segunda Guerra Mundial, a modalidade de 11 jogadores entrou em declínio, enquanto a de 7 se impunha como um desporto europeu, sobretudo nos meios escolares. O andebol masculino passou a fazer parte das modalidades olímpicas em 1972 e o feminino em 1976. É hoje um dos desportos colectivos mais populares a nível mundial, e crê-se que o segundo desporto mais praticado em Portugal, a seguir ao futebol.

Muito semelhante ao futebol o andebol é, no entanto, jogado com as mãos. Os jogadores devem conduzir a bola (que tem de diâmetro entre 58 a 60 centímetros nos homens, e de 54 a 56 para as mulheres) pelo campo com o objectivo de fazer golo na baliza adversária.

O andebol é disputado tanto em recintos fechados (indoor) - modalidade mais conhecida -, em campos ao ar livre (outdoor) e também pode ser disputado nas praias (andebol de praia). Como modalidade olímpica, o andebol é praticado num recinto fechado tendo cada equipa 7 jogadores ( um guarda-redes e 6 jogadores de campo).

O jogador só pode dar três passos com a bola, devendo batê-la no chão (driblar) se precisar dar mais passos. Também só é possível manter a bola nas mãos por 3 segundos. Nenhum jogador, excepto o guarda-redes, pode tocar a bola com os pés. O campo de andebol indoor tem 40 metros de comprimento por 20 de largura; próximo do guarda redes existe uma área de 6 metros de diâmetro que não pode ser pisada ou transposta pelos jogadores de campo. Geralmente os jogadores rematam a bola contra o guarda-redes no limite dessa área.

Raul e Pedro Batista

A História da Natação

A natação começou a ser difundida somente após a primeira metade do século XIX que começou a progredir como desporto, realizando-se as primeiras provas em Londres, em 1837.Várias competições foram organizadas nos anos subsequentes e em 1844 alguns nadadores norte-americanos actuaram em Londres, vencendo todas as provas. Até então o estilo empregado era uma braçada de peito, executada de lado, mais tarde para diminuir a resistência da água, passou-se a levar um dos braços a frente pela superfície, que foi chamado de single overarm stroke e depois foi mudado para levar um braço de cada vez chamado de doublearm stroke.

Na antiguidade, saber nadar era mais uma arma de que o homem dispunha para sobreviver. Os povos antigos exímios nadadores. Muitos dos estilos do nado desenvolvidos a partir das primeiras competições desportivas realizadas no séc XIX basearam-se no estilo de natação dos indígenas da América e da Austrália.

Entre os gregos, o culto da beleza física fez da natação um dos exercícios mais importantes para o desenvolvimento harmonioso o corpo. Acredita-se que já nesta época a competição era praticada: aos melhores nadadores era erigidas estátuas. O desporto também era incluído no treino dos guerreiros. Em Roma, a natação também configurava num método e preparação física do povo, incluído entre as matérias do sistema educacional romano. Era praticada em magníficas termas, construções suntuosas onde ficavam as piscinas, de tamanho variável - as comuns mediam 100x25 metros. Platão afirmava que o homem que não sabia nadar não era educado.

Com a queda do império Romano, ela praticamente desapareceu até a idade média. Nesta época até temiam que a modalidade disseminava epidemias. No renascimento, algumas dessas falsas noções começaram a cair em descrédito. Surgiram então várias piscinas públicas, sendo a primeira construída em Paris, no reinado de Luís XIV.

Existem vários estilos de natação como por exemplo: mariposa, costas, bruços, crawl.

Raul e Pedro Batista

A História do Futebol

O futebol é um dos desportos mais populares no mundo. Praticado em centenas de países, este desporto desperta tanto interesse em função de sua forma de disputa atraente.

Embora não se tenha muita certeza sobre os primórdios do futebol, historiadores descobriram vestígios dos jogos de bola em várias culturas antigas. Estes jogos de bola ainda não eram o futebol, pois não havia a definição de regras como há hoje, porém demonstram o interesse do homem por este tipo de desportos desde os tempos antigos.

O futebol tornou-se tão popular graças a seu jeito simples de jogar. Basta uma bola, equipas de jogadores e as traves, para que, em qualquer espaço, crianças e adultos possam se divertir com o futebol. Na rua, na escola, no clube ou até mesmo no quintal de casa, desde cedo jovens de vários cantos do mundo começam a praticar o futebol.

 

Bola de futebol: final do século XIX

O primeiro jogo de futebol realizado em Portugal terá sido disputado em Cascais, em Outubro de 1888, organizado pelos irmãos Pinto Basto, Eduardo, Frederico e Guilherme, pois este último já em 1884 trouxera para Portugal a primeira bola de futebol, como recordação de estudante e praticante desportivo em Inglaterra.

Cinco anos depois disputou-se novo jogo entre uma selecção dos grupos que se exibiram em Cascais e uma equipa formada por ingleses. E escolheu-se um terreno em Lisboa, para que a propaganda do jogo pudesse chegar ao povo. Num terreiro situado no Campo Pequeno, onde depois foi construída a praça de toiros, marcaram-se linhas e puseram-se balizas. E fez-se o desafio. E a seguir, muitos desafios — porque dia a dia o futebol captava adeptos. Todos os jovens queriam experimentar a sensação de dar um pontapé numa bola. E assim começaram a surgir grupos e mais tarde clubes.

Os primeiros clubes — O primeiro foi o Club Lisbonense, que teve origem no Colégio Lisbonense mais conhecido por Vilar e que terá sido fundado no Inverno de 1889. A seguir surgiu o Real Ginásio Club Português, já fundado em 1875, que também aderiu a este novo sport. O Carcavelos Club, constituído por trabalhadores ingleses do Cabo Submarino, era o mais forte e temido. Outros foram surgindo e desaparecendo, mas foram os grupos escolares que deram grande impulso à divulgação deste jogo: Colégio Vilar, Escola Nacional e sobretudo a Casa Pia, que viu nascer centenas de jogadores e alguns dos melhores que o nosso futebol registou.

A organização clubista seria a raiz do desporto português e começou com o futebol. O agrupamento de entusiastas fez-se aqui e além, criando-se núcleos (clubes) cujo despique impulsionava o futebol. E foi por vontade dos clubes que nasceu a Liga de Football Association, a primeira entidade orientadora do futebol em Portugal. Mas a Liga teve vida efémera.

Fonte: http://www.sobre.com.pt/historia-do-futebol-em-portugal

 Raul e Pedro Batista

Drift

O que é o drift ?

Drift ou Drifting, é uma técnica de direcção de carros que consiste em deslizar nas curvas escapando a traseira, girar o volante para que as rodas dianteiras estejam sempre em uma direcção oposta a curva (se o carro vira para a direita então a roda deve estar a esquerda, e vice- versa), controlando o nível de derrapagem, fazendo o carro literalmente andar de lado ou cautar literalmente.

O drift moderno teve inicio no “All Japan Touring Car Championship races” a 38 anos atrás. O legendário corredor Kunimitsu Takahashi foi o criador da técnica em 1970. Ele ficou famoso batendo seu “apex” (o ponto onde o carro esta mais perto da curva) em alta velocidade e derrapando na curva, saindo da curva com mais velocidade que o normal. Depois dessa façanha ele ganhou uma legião de fãs que deram inicio ao drift japonês.

Um corredor de rua chamado Keiichi Tsuchiya ficou particularmente interessado no drift de Takahashi, Tsuchiya começou a praticar suas técnicas de drift nas montanhas do Japão, e rapidamente ganhou uma grande reputação. Em 1977, uma revista muito popular de tunning e carros concordou em produzir um vídeo sobre as habilidades de Tsuchiya, esse vídeo conhecido como Pluspy se tornou um hit e inspirou milhares de corredores profissionais de drift que correm nos circuitos actualmente. Em 1988 o director chefe da Option magazine Daijiro Inada ajudou a organizar o primeiro tornei especializado em drift.

O drift chegou no Brasil muito tempo depois, o drift no Brasil só começou a ganhar destaque com a popularização do tuning e a chegada de jogos e filmes relacionados, caso do filme velozes e furiosos: Desafio em Tóquio e divulgação feita pela drift brasil . Depois de sua estreia vários documentários e matérias em jornais e revistas começaram a falar sobre o drift,o drift está representado por diversos clubes e fóruns em Portugal e no Brasil.

http://www.youtube.com/watch?v=r1szPu5rV5Y

Raul.R